Você conhece o Detox?

Oi meninas hoje trouxe uma diquinha de saúde pra vocês. Quem ai já ouviu falar no famoso suco verde chamado Detox? Eu já tinha ouvido, mas bem pouco, e hoje vim trazer um pouco desse suco que está fazendo as celebs pirarem na hora da limpeza do organismo.

O que é?

É uma dieta desintoxicante que ajuda a “varrer” as toxinas e gorduras do corpo, ou seja, o Detox é uma estratégia complementar a terapia nutricional, onde os ingredientes são bons para a saúde e que devem ser consumidos nesse contexto, nunca somente para emagrecer.

Por que vale a pena investir?

O Detox oferece ao organismo ferramentas para se limpar de substancias indesejadas encontradas em todas as células do corpo (principalmente do no fígado e intestino), ajuda a melhorar na digestão e na disposição.

Só não adianta você se entupir do suco e depois se acabar na massa e nas besteiras.

Tome sempre duas vezes ao dia num prazo de 7 a 15 dias.

Alguns cuidados.

Quando uma pessoa é diagnosticada com excesso de toxinas que causam desequilíbrio no organismo, o Detox é super recomendando e indicado.ao longo prazo algumas dessas toxinas podem causar problemas como:obesidade,câncer e hiperatividade.

Mais cuidados!

O Detox é uma abordagem muito radical e você só perde agua e não emagrece. O suco verde não traz toxinas para o organismo, mas também não faz com que o corpo elimine melhor esses “venenos”.

O suco é ótimo para uma hidratação interna não para perder peso, se sua ideia é essa, opte por uma salada com os mesmo ingredientes.

Faça você mesma seu suco verde:

Com água bata 1 pepino,2 maças,2 folhas de couve,1 cenoura,2 talos de salsão,um punhado de agrião e gengibre

Se puder ser orgânico melhor ainda

Alertas:

·         Tome o suco todos os dias de jejum pela manha.

·         O suco não substitui a comida.

·         Não precisa estar de dieta pra aderir.

Elas aderiram o Detox no seu dia a dia.

E ai meninas, vamos aderir também?

Beijos e ate o próximo post!