Cronograma Capilar, tudo que você precisa saber - ATUALIZADO

Hey negas, como vocês sabem tem uns 2 anos que eu to na transição capilar, já acabamos a fase do liso e todo aquele sofrimento, mas  digo que ainda estou por conta de algumas coisinhas que preciso melhorar na definição, mas teoricamente já saímos da transição.

Porém, eu tenho muita coisa no meu dia a dia, e quase não tenho feito nenhuma hidratação no meu cabelo, e com ele muito ressecado, opaco, totalmente sem vida eu fui buscar respostas e vi que o melhor para ele hoje seria um Cronograma Capilar, por isso hoje eu vim aqui compartilhar tudinho com vocês, principalmente para a gente fazer a comparação daqui há 2 meses.

O QUE É CRONOGRAMA CAPILAR?

O cronograma capilar é como uma agenda de cuidados do seu cabelo, o objetivo dele é repor massas e nutrientes capilares perdidos no dia a dia.

COMO SABER SE PRECISO?

Como disse acima, você precisa saber o que o seu cabelo precisa, se ele precisa mais de nutrição, recontsrução ou hidratação.

HIDRATAÇÃO: a hidratação é para repor água dos fios, devolver a macies e o brilho do cabelo. Na hidratação é melhor usar compostos de extratos de plantas, vegetais e vitaminas.

NUTRIÇÃO: a nutrição serve para repor os lipídios perdidos do fio, e o melhor para o cabelo na nutrição são compostos de manteigas, óleos, cerâmidas e tutano.

RECONSTRUÇÃO: a reconstrução você precisa recuperar toda massa e queratina perdida dos fios, devolvendo a proteína e aminoácidos. Aqui, lógico, você precisa de compostos de queratina, colágeno e creatina.

COMO FAZER?

O ideal é fazer o cronograma 3 vezes na semana com intervalo de 48h entre cada tratamento, algumas pessoas recomendam fazer durante 2 meses no máximo para você conseguir ver o resultado melhor (principalmente se o seu cabelo for cacheado ou crespo, que tem tendência a ser mais ressecado),e para o primeiro mês o cronograma é o oficial.

COMO CONTINUAR O CRONOGRAMA APÓS O PRIMEIRO MÊS?

Você deve saber o que o seu cabelo precisa, e assim ir adaptando o cronograma conforme a necessidade do seu cabelo. Todos os tipos de cabelo precisam de pelo menos uma reconstrução mensal, mas se seu cabelo sofre algum tipo de procedimento químico ai o ideal é ser feito a cada 15 dias.

NUTRIÇÃO = UMECTAÇÃO

Se o seu cabelo está opaco, sem balanço ele precisa de mais nutrição que é o mesmo que a umectação (se você não sabe o que é umectação volta na próxima segunda que eu vou te explicar melhor o que é tá?) e na umectação ela vai devolver a oleosidade necessária ao seu cabelo.

MEU CABELO ANTES DO CRONOGRAMA

Como falei, passei um bom tempo sem cuidar do meu cabelo, apenas fazendo hidratações de chuveiro, por isso hoje meu cabelo ta necessitando de tudo, comecei o cronograma tem 1 semana, ainda não tive resultado 100%,mas após algumas hidratações eu já to começando a ver o que ele precisa mais e ir alternado no próximo mês. Veja na foto abaixo como meu cabelo ta, essa foto é atual, daqui há 2 meses volto pra contar pra vocês como estamos ta?

Bom gente, o cronograma capilar é mais ou menos isso, eu to fazendo bastante receitinha caseira, e vou fazer um vídeo bem legal pro canal, e aqui no blog, os próximos posts para cabelo vai ser para ajudar a quem vai entrar no cronograma.

Espero ter ajudado vocês e espero também ver vocês aqui novamente semana que vem, tá!

Um super beijo e ate o próximo post!